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        擁抱心靈,VR療愈

        ——眼視光學院于“一站式”學生社區(qū)開展2023年度心理特色活動

        作者:史丹艷 來源: 發(fā)布時間:2023/12/1 10:09:04 瀏覽量: 【打印文章】

        為幫助同學們進一步提升心理素質,促進身心健康和諧發(fā)展,幫助在校學生應對面臨著各種各樣的壓力和挑戰(zhàn),眼視光學院心理工作站在學院團委與心理健康教育中心的指導下申報了“擁抱心靈、VR療愈”特色心理項目,依托虛擬現(xiàn)實技術(VR),為書院校區(qū)師生提供了一種全新的心靈療愈方式。

        自立項以來,眼視光學院心理工作站選定了體驗場地、購置設備、招募志愿者組建服務小分隊并完成指導培訓,10月-11月期間,在眼視光學院心理站與學院“一站式”學生社區(qū)陸續(xù)開展了6次集中體驗活動,眼視光學院心理委員、部分有問題困擾的同學、輔導員、學業(yè)導師等心理工作者、書院校區(qū)其他學院感興趣的同學等師生共同參與體驗達120人次。體驗項目有VR自助療愈(冥想與音療、正念、減壓游戲)、VR輔助診療(沙盤游戲、意象對話)、VR康復訓練(“超燃一刻”、羽毛球、走迷宮)等。參與體驗的同學在分享交流環(huán)節(jié)表示這種虛擬現(xiàn)實技術創(chuàng)造出現(xiàn)實世界中難以體驗的場景,讓大家可以在虛擬世界中感受到全新的體驗,可以幫助人們緩解焦慮、恐懼、壓力等負面情緒,提高身心健康。

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        目前本項目實施效果良好,尤其在期中考試階段,不少體驗者參與正念、減壓游戲體驗以緩解學習壓力與考前焦慮,后續(xù)本項目將將繼續(xù)打造努力成為眼視光學院心理品牌活動,成為學生心理健康教育的優(yōu)秀項目。

        (撰稿:史丹艷   ,攝影:王敏娜(學生)   ,審核:邵敏   


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